Principalele avantaje ale mierii pentru sanatatea copiilor

Mierea este unul dintre cele mai sanatoase alimente ce nu trebuie sa lipseasca din alimentatia noastra. Copiii pot incepe sa o consume dupa varsta de un an. Ea poate fi servita alaturi de biscuiti sau ca desert, in combinatii cu diferite alte alimente dulci sau cereale.
Totusi, este foarte important sa cumperi mierea naturala dintr-o sursa sigura, cum este Aurum Noble Honey. Acestia se bazeaza pe criterii solide si stricte de calitate si igiena. Laboratorul lor va asigura securitatea alimentara, dar si pastrarea proprietatilor nutritive ale produselor Aurum.

Ce contine mierea?
Mierea poate fi consumata de oricine nu este alergic la polen.
Doar o singura lingura de miere contine 64 de calorii. Acestea vor asigura 17 g de carbohidrati comprimati, necesari pentru o zi plina de energie.
In miere se vor gasi nutrienti impotranti precum:
Potasiu;
Calciu;
Fier;
Fosfor;
Magneziu;
Flor;
Seleniu;
Vitamina C;
Complex de vitamine B.
Pe langa multiplele sale beneficii, mierea va intari sistemul imunitar al copilului tau. In sezonul primaverii si al toamnei, va fi cea mai consumata, fiind cunoscuta pentru efectele sale asupra sanatatii si fortificarii organismului.
Acest antibiotic natural are proprietati antiinflamatorii. Mierea naturala contine propolis, ce mai este poreclit ca ”penicilina fara efecte adverse”.
Altfel spus, consumul de miere in fiecare zi iti poate aduce aportul de vitamine de care are nevoie organismul tau pentru a face fata factorilor externi.

Proprietatile mierii asupra sanatatii copiilor
In timpul sezonului rece, gripele si racelile apar din ce in ce mai des, astfel mierea este un remediu natural impotriva lor. Reuseste sa diminueze cu succes tusea si durerile de gat.
Bunicile noastre obisnuiau sa ne unga cu miere pe piele, in caz de arsura sau de o rana. Ea are rolul de a hidrata si cicatriza zona afectata. Obiceiul ramane in continuare valabil in anumite zone ale tarii, iar mierea este considerata a fi un aliment minune. Cand vine vorba despre copii, sistemul lor imunitar are nevoie de ajutorul oferit de acest aliment. Cu toate acestea, trebuie sa consumam mierea doar in cantitati mici, fara sa facem exces, indiferent de cat de indragostiti suntem de gustul ei.
Proprietatile sale antibacteriene si antimicotice sunt alti factori pozitivi in pentru imunitatea copilului tau. Mierea poate omori cu usurinta bacteriile E.Coli, Helicobacter Pylori si Salmonella. Joaca un rol foarte important in reglarea tranzitului intestinal si asigura functionarea normala a digestiei.
Datorita faptului ca in compozitia ei se gasesc probiotice, bifido bacterii si lactobacilli, ea are rolul de a preveni gastritele, fiind folosita chiar si in tratamentul ulcerului.
Sa nu uitam si de faptul ca mierea reduce simptomele alergiilor. Totodata, este o sursa de energie care nu induce hipoglicemie. Este potrivita chiar si inainte de antrenamente sau de joaca.
Prin urmare, mierea de albine este unul dintre cele mai sanatoase alimente. Ea nu are termen de valabilitate. Este unul dintre alimentele ce a fost si este in continuare utilizat de catre intreaga lume de mii de ani, datorita efectelor pozitive asupra functionarii normale a organismului.