Care sunt cele mai potrivite cadouri pentru luna decembrie?

Care sunt cele mai potrivite cadouri pentru luna decembrie?

Odată ce pășim în luna decembrie, gândurile ni se îndreaptă spre căutarea de cadouri pentru cei dragi. Dintre atâtea opțiuni existente pe piață, ne poate fi greu să alegem, dar cu toate acestea, în articolul de față vom menționa ce idei de daruri sunt cele mai potrivite pentru a fi oferite de Anul Nou, dar și de Crăciun.

Obiectele decorative pot fi o idee de cadou, nu în mod special cele cu motive de Crăciun, ci elementele care pot fi utilizate pe durata întregului an. În acest sens, putem alege lumânări cu parfumuri interesante, suporturi pentru acestea, diferite led-uri. Tot în această categorie sunt incluse și figurinele specifice de Crăciun, precum reni, spiriduși.

Cadouri cu miere

Mierea, deși este un aliment des regăsit în casele românilor, nu este îndeajuns mediatizată. Din păcate, reclamele abundă în suplimente alimentare pentru întărirea imunității, ceea ce îndeamnă oamenii să le și achiziționeze. Bineînțeles, alegerea ne aparține fiecăruia dintre noi, dar de ce să nu apelăm la miere, care este un superaliment, bogat în nutrienți? Pentru o idee mai clară asupra conținutului mierii, iată câteva elemente incluse în componența acesteiaꓽ

• Proteine

• Fibre

• Carbohidrați

• Calciu

• Fier

• Magneziu

• Fosfor

• Potasiu

• Vitamina B6

• Vitamina B2

• Vitamina C

• Cupru

• Seleniu

• Zinc

• Sodiu

Pachetele cu miere sunt formate din diferite soiuri de miere, alune de pădure, scorțișoară, spirulină, fiecare având la rândul lor beneficii pentru organism. Un avantaj al acestor tipuri de cadouri este faptul că pot fi oferite tuturor categoriilor de vârstă, exceptând copiii ce nu au împlinit încă 2 ani.

Deși mierea este prezentă pe rafturile multor supermarketuri, ideal și recomandat este să o achiziționăm din surse sigure, precum micii antreprenori sau negustori. Cristalizarea mierii, cunoscută și sub denumirea de ”zaharisire” este dovada faptului că mierea este una naturală, fără adaosuri de substanțe dăunătoare. 

De asemenea, dacă avem miere în stare lichidă, acest fapt nu trebuie neapărat să însemne faptul că avem un produs deloc sănătos. Solidifcarea mierii are loc, de regulă, la scurt timp după ce a fost extrasă de către apicultori. La polul opus, mierea în stare lichidă se poate obține dacă o lăsăm în apă caldă ori în apropiere de alte surse de căldură. Atenție, însă! Mierea nu trebuie adăugată în lichide fierbinți, precum ceaiuri, cafea, deoarece își va diminua proprietățile.

Cum putem consuma mierea?

Zilnic se poate administra câte o linguriță de miere, însă consumul acesteia trebuie să se facă moderat, iar specialiștii recomandă să nu depășim 50 g zilnic. Deși are o mulțime de proprietăți și beneficii, este bine să fim moderați în ceea ce privește consumul zilnic. Mierea se poate adăuga în orice preparate, fie sărate sau dulci, putând fi înlocuită cu zahărul, despre care știm faptul că dăunează extrem de mult.

Prezența anumitor afecțiuni ne va îndemna să ne consultăm cu medicul specialist, pentru ca acesta să ne ofere undă verde în consumul de miere. Un aspect important de remarcat este că mierea nu se administrează copiilor mai mici de 1 an, deși unele persoane susțin că este interzisă până la vârsta de 2 ani.